Un bras de moniteur pour chaque lieu de travail
Un poste de travail ergonomique améliore le confort et la productivité des travailleurs sur écran. Moyennant quelques petites modifications, il est très facile de créer un poste de travail idéal. Filex développe et livre des bras supports d’écran de qualité pour des postes de travail plus jolis et plus sains.
Pourquoi un bras support d’écran ?
Un écran mal positionné provoque des douleurs au cou et aux épaules. Un bras support d’écran de qualité peut être réglé à la hauteur de travail la plus confortable. Un écran équipé d’un pied ne peut généralement pas être réglé à la bonne hauteur.
Un écran mal positionné provoque des douleurs au cou et aux épaules.
Quels sont les avantages d’un bras support d’écran ?
- Moins de douleurs physiques
- Réglable à la hauteur de vision souhaitée
- Les employés deviennent plus productifs
- Moins d’absentéisme pour cause de douleurs physiques
Hausse de la productivité
Les bras supports d’écran Filex aident à prévenir les douleurs au cou et aux épaules et contribuent à une posture de travail confortable. Une position optimale de l’écran améliore nettement le confort et augmente la productivité de 10% par rapport à une position incorrecte.
Quelles sont la hauteur et la distance de vision correctes ?
La distance jusqu’à l’écran doit être d’au moins 60 cm (1 longueur de bras), mais de préférence supérieure à 60 cm. La hauteur de l’écran doit être telle, que l’angle de vision est 10 à 20° sous la hauteur des yeux. La distance de vision est déterminée par la hauteur des caractères, où la distance est d’au moins 200 et si possible 150 fois la hauteur des caractères (une hauteur des caractères de 4 mm correspond donc à une distance de vision de 60 cm).
Une distance de vision relativement grande est moins fatigante pour les yeux, car les yeux ne doivent pas s’accommoder aussi fortement, à condition toutefois que les caractères à l’écran soient agrandis en proportion. Les caractères à l’écran peuvent parfois être agrandis. Ainsi, Word possède une fonction de zoom avant et arrière permettant d’augmenter ou de réduire la taille d’affichage du document actif. De grands caractères sont lus plus rapidement que des petits.
L’écran complet doit se trouver dans une zone à 10 à 20° sous la hauteur des yeux. Avec cette position d’écran, les yeux peuvent mieux s’accommoder et converger, ce qui réduit la charge globale sur les yeux.
Comment régler un poste de travail ergonomique ?
- Réglez d’abord votre bureau et votre chaise de bureau à la bonne hauteur.
- Asseyez-vous correctement sur votre chaise de bureau.
- Asseyez-vous droit devant votre écran.
- Mettez le bras support d’écran à la bonne distance. La bonne distance de vision doit être d’au moins 60 cm (1 longueur de bras).
- Réglez le dessus des écrans à la hauteur des yeux. Jusqu’à max. 10 cm sous la hauteur des yeux.
Pour régler vos écrans indépendamment l’un de l’autre ou libérer de l’espace sur votre bureau, le simple fait de passer à un bras de moniteur offre beaucoup plus de possibilités.